הקשר הזוגי זקוק לחיזוקים קבועים, מאחר ומי שלוקח אותו כמובן מאליו עלול למצוא את עצמו בשוק הרווקים. זוגות רבים נוטים לשקוע בשגרת החיים ולשכוח מהייחודיות של הקשר שלהם. הדבר קורה במיוחד במקרים של זוגות עם ילדים קטנים, שמנסים בעיקר לעבור את היום.
כתוצאה מהשחיקה היומיומית הזוגיות עלולה להתדרדר ובני הזוג עלולים להתרחק זה מזו. לכן חשוב לתת על כך את הדעת ולהשקיע בחיזוק הקשר באופן יזום. במאמר זה נספק לכם מספר טיפים לחיזוק הקשר, על מנת להבטיח לכם קשר זוגי קרוב ואינטימי במיוחד.
4 טיפים לחיזוק הקשר הזוגי שלכם
- סקס – זוגות רבים מזניחים את הפן המיני של הקשר ומתמקדים בעיקר בחיי היומיום. אך למעשה השקעה בסקס יכולה לתרום הן לחיזוק הקשר שלכם והן לשיפור מצב הרוח שלכם. מחקרים רבים קובעים כי סקס יכול לתרום לתחושת הקרבה והאינטימיות בין בני הזוג וכי הוא חיוני על מנת לחוות שביעות רצון, סיפוק ואושר בתוך הקשר. סקס איכותי יעלה את רמות הסרטונין שלכם, דבר שיגרום לתחושה כללית טובה יותר. מומלץ להשקיע בהלבשה תחתונה איכותית של ג'ק קובה, על מנת להחזיר את הניצוץ לזוגיות שלכם.
- תקשורת מקרבת – תקשורת פתוחה וכנה חיונית לקשר הזוגי שלכם, מאחר וזאת הדרך האולטימטיבית לפתור בעיות ולהגיע להסכמות. ללא תקשורת ברמה גבוהה רוב הזוגות נוטים לריב, להתווכח ולהיכנס לאין ספור קונפליקטים ואי הבנות. לכן מומלץ להשקיע בתקשורת ביניכם ובמידת הצורך להירשם לקורס או לסדנה בתחום.
- דייט זוגי – אומנם מדובר על רעיון פשוט ובסיסי, אך למעשה הצורך לפנות זמן לדייט שיהיה רק של שניכם חיוני לחוזק הקשר שלכם. זוגות רבים נוטים להזניח את בן או בת הזוג ולחיות בחיים נפרדים מהם. הדבר נפוץ בעיקר בקרב זוגות עם ילדים קטנים, מאחר וכל הזוגיות סובבת סביב הילדים והצרכים שלכם. לכן חיוני לפנות לפחות ערב אחד בשבוע שיוקדש לקשר שלכם. מומלץ לנצל את הזמן כדי לדבר על החלומות והרצונות שלכם ולהשאיר את כל רשימת המטלות וסיפורי הילדים בבית.
- התנסויות חדשות – אחת הבעיות הנפוצות ביותר בקרב זוגות היא השקיעה לתוך חיי השגרה. זוגות רבים ממשיכים לאכול בחוץ וללכת לסרטים או לשבת בפאב, אך מדובר על פעולות שגרתיות וחסרות ייחוד. לכן חשוב להשקיע בהתנסויות חדשות, שיפתחו ויקדמו אתכם כזוג. זה בדיוק הזמן להתנסות ביחד בקורס ציור ורישום, ללכת לסדנת גלישה או אפילו להחליט ללמוד ביחד שפה חדשה. כל התנסות חדשה תחבר ביניכם יותר ותדגיש את החיבור המיוחד ביניכם.
חיזוק הקשר – שורה תחתונה
היום תוכלו למצוא באינטרנט מגוון עצום של טיפים ועצות לחיזוק הקשר, מאחר וזוגות רבים התחילו להיות מודעים לנושא. שיעור הגירושים בארץ נמצא במגמת עלייה, לכן ישנה חשיבות מיוחדת לחזק את הקשר הזוגי שלכם ולא לתת לו להתדרדר.
